トップ > レイキ療法（臼井式）
不眠や頭痛、自律神経の乱れに。
宝塚で、やさしいレイキ整体を。
当院では、大人の方もお子さまも、その方に合わせた、無理のないレイキを大切にしています。
〜心身を整える日本発のヒーリング〜
レイキ（靈氣）は、日本で生まれた自然療法のひとつです。
手をそっと当てることで、緊張した心や身体をゆるめ、本来もっている「回復する力」が働きやすい状態へと導いていきます。
強い刺激や痛みを伴うことはなく、大人の方はもちろん、お子さまにも安心して受けていただけるやさしいケアです。
当院では、その方の年齢や体調に合わせて、無理のないレイキを大切にしています。
施術者は⼿をかざしたり、やさしく触れるだけで、体の奥深くまで働きかけ、⼼⾝のバランスを整えていきます。
欧⽶では“Reiki”として代替医療・ホリスティックケアの一環としても広く知られ、⼼のケアにも⾼い効果があるとされています。
そらまめ整体院では、院⻑が「臼井式レイキ」の正式な⼿法に基づき、安心して受けていただける施術を提供しています。
「不眠が続く」「胃腸の調子が悪い」「息苦しさや動悸がある」…これらの“なんとなく不調”は、自律神経の乱れが原因かもしれません。
現代ではストレスや環境要因によって、交感神経が過剰に働きバランスを崩す方が増えています。
レイキ療法は、手を添えるだけで副交感神経を高め、自律神経のバランスを整えるヒーリングです。
身体の奥まで広がるやわらかな温かさで緊張がゆるみ、呼吸が深くなり、自然とリラックス状態に。
「眠ってしまうほど安心できる」と多くの方が実感しています。
やさしい方法で心身を整えたい方に最適です。
動悸や息苦しさ、背中の痛みがありましたが、レイキ療法を受けてから体の芯から整っていき、しだいに症状も消えていきました。
また、高校卒業後や大学進学をきっかけに、生活リズムや環境が大きく変わり、「眠れない」「なんとなく不調が続く」と感じる方も少なくありません。
こうした大学生世代の自律神経の乱れにも、刺激の少ないレイキはやさしく寄り添うケアとして選ばれています。
やさしく手を添えて、体に本来備わる自然治癒力を引き出すレイキ療法。
以下のようなお悩みをお持ちの方におすすめです。
症状のひとつひとつを抑え込むのではなく、 根本から「整える」ことを目的とした施術です。
それぞれの不調に合わせたケア方法を詳しく紹介しています。
▶︎ 症状別のご案内はこちら
そらまめ整体院のレイキ療法には、以下のような特徴があります。
日本発祥の臼井式レイキを正統に学び、第三段階（上級資格）まで修了。
年齢や体調に応じた施術を学んでおり、大人の方はもちろん、成長期のお子さまにも配慮したレイキを行っています。
不調の根本にある“自律神経の乱れ”にフォーカスしながらも、刺激を与えず、やさしく整えていきます。
身体と心のバランスを整えることで、慢性的な疲れ・不眠・頭痛などにやさしくアプローチします。
他の患者さまはいません。
静かで落ち着いた和の空間で、誰にも邪魔されずに自分だけの時間をお過ごしください。
施術前に簡単な説明を行い、ご不安な点にも丁寧にお答えします。
はじめてレイキを受ける方や、お子さまの施術に不安を感じる親御さんにも「安心して受けられた」とご好評をいただいています。
心と体がふっと軽くなる
初めてレイキを受ける方でも安心していただけるように、これまで施術を受けられた方々のリアルな声をご紹介します。
からだと心をやさしく整える
レイキが全身に流れることで体内の「氣」が整い、自律神経のバランスもやさしく調います。
特に、不眠・頭痛・動悸・内臓の不調など、からだ全体の調子を整えたい方におすすめです。
手を添えるだけの穏やかな施術で、深いリラックスとともに「内側から整っていく感覚」を、ぜひ体験してみてください。
当院では、大人の方だけでなく、成長期（小学生・中学生・高校生）のお子さまに配慮した臼井式レイキも行っています。
▶ 成長期のお子さまのための臼井式レイキは こちら
A.
レイキは日本発祥のエネルギー療法で、世界中で広く実践されています。
個人差はありますが、「温かさを感じた」「リラックスしてよく眠れた」「気持ちが前向きになった」などの声を多くいただいています。
科学的な裏付けよりも、体感・変化・安心感に価値を感じてくださる方が多いのが特徴です。
A.
レイキは押したり揉んだりすることはありません。
主に手を軽く触れる、もしくは近づけるだけのやさしい施術です。
強い刺激や痛みは一切なく、眠ってしまう方も多くおられます。
事前にしっかりとご説明しますので、ご安心ください。
A.
いいえ、服を着たままで施術を行います。
リラックスしやすい服装でお越しいただければ、着替える必要もありません。
寒くないように毛布もご用意しています。
A.
効果の感じ方は人によって異なりますが、まずは1〜2回体験していただくのがおすすめです。
慢性的な不調や深い疲れをお持ちの方は、数回の継続施術でより深い変化を感じやすくなります。
A.
はい、当院ではレイキと整体（調息コース）を組み合わせた「セットコース（調息＋コース）」もご用意しています。
主に整体の効果を高めたい方にご利用いただいています。
A.
目を閉じてリラックスしていただくだけで大丈夫です。
眠ってしまっても問題ありませんし、意識が冴えていても構いません。
音楽も流れており、静かな和室で穏やかな時間を過ごせます。
A.
レイキは非常にやさしい療法のため、副作用の心配はほとんどありません。
ただし、まれに一時的に眠気・だるさ・感情の解放（涙など）を感じることがあります。
これは「好転反応」と呼ばれ、自然な調整のサインといわれています。
A.
はい、レイキは身体に負担をかけない施術なので、妊婦の方にも安心して受けていただけます。
体調に合わせて施術体位なども配慮いたしますので、ご相談ください。
A.
はい、レイキは小さなお子さまでも安心して受けていただけます。
当院では体調やその日の様子に合わせて、触れ方や刺激量、施術時間を無理のない範囲で調整しています。
成長期のお子さまへの対応については、下記の専用ページで詳しくご案内しています。
▶ 成長期のお子さま向け臼井式レイキのご案内は こちら
A.
はい、レイキは医療行為ではありませんが、心身の自己治癒力を高める補完的なアプローチとして、病院での治療や投薬と併用されることもあります。
※通院・治療中の方は、念のため主治医にもご相談ください。
自律神経の役割や不調の原因・症状について詳しく解説しています。
▶︎ 自律神経についての解説ページ
