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レイキ療法とは？
〜心身を整える日本発のヒーリング〜
レイキ（靈氣）は、⽇本発祥の⾃然療法であり、⼿を当てることで⼈間の⾃然治癒⼒を引き出すエネルギー療法です。
体の不調だけでなく、⼼の緊張やストレスにも穏やかに働きかけてくれます。
レイキ療法は、⼿から流れる「氣（エネルギー）」を⾝体に届けることで、滞った⽣命エネルギーの流れを整え、⾃然治癒⼒や免疫力を活性化させます。
施術者は⼿をかざしたり、やさしく触れるだけで、体の奥深くまで働きかけ、⼼⾝のバランスを整えていきます。
欧⽶では“Reiki”として代替医療・ホリスティックケアの一環としても広く知られ、⼼のケアにも⾼い効果があるとされています。
そらまめ整体院では、院⻑が「臼井式レイキ」の正式な⼿法に基づき、安心して受けていただける施術を提供しています。
自律神経と相性抜群のレイキ療法
「不眠が続く」「胃腸の調子が悪い」「息苦しさや動悸がある」…これらの“なんとなく不調”は、自律神経の乱れが原因かもしれません。
現代ではストレスや環境要因によって、自律神経が過剰に働きバランスを崩す方が増えています。
レイキ療法は、手を当てることで身体の深部にまで届くような「エネルギーの流れ」を促します。
このやさしい刺激は副交感神経を優位にし、全身をリラックス状態へと導きます。
その結果、交感神経と副交感神経のバランスが整い、「本来の自律神経のリズム」が戻ってくるのです。
実際に施術中には、深い呼吸が自然に促されたり、眠ってしまう方も多くおられます。
これは体が「戦うモード」から「休息・修復モード」へ切り替わったサインです。
レイキ療法は、薬に頼らず自然な回復力を高めたい方におすすめのケアです。
お客様の声−１
「エネルギーが届いて、体の芯から整いました。」（50代・女性）
動悸や息苦しさ、背中の痛みがありましたが、レイキ療法を受けてから体の芯から整っていき、しだいに症状も消えていきました。
お客様の声−２
「施術中、胃が動き出したのが分かりました」（30代・女性）
お腹の張りや息苦しさがありましたが、施術中から胃が動き出して張りがやわらぎ、呼吸も楽に。体の奥がスーッと緩むような感じです。
このようなお悩みに、レイキ療法はおすすめです
エネルギーの滞りや、自律神経の乱れによって起こる不調に
やさしく手を添えて、体に本来備わる自然治癒力を引き出すレイキ療法。
以下のようなお悩みをお持ちの方におすすめです。
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不眠・寝つきが悪い -
頭痛・重だるさが取れない
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胸がドキドキする、息が苦しくなる
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胃腸の不調（食欲不振・下痢・便秘）
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緊張しやすい、気分の浮き沈みがある
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体がいつも疲れている、風邪をひく
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症状のひとつひとつを抑え込むのではなく、 根本から「整える」ことを目的とした施術です。
気になる症状がある方へ：
それぞれの不調に合わせたケア方法を詳しく紹介しています。
▶︎ 症状別のご案内はこちら
当院のレイキ療法の特徴
他にはない、心身の深いリセットを体感
そらまめ整体院のレイキ療法には、以下のような特徴があります。
院長は「臼井レイキ上級資格」取得者
日本発祥の臼井式レイキを正統に学び、第三段階（上級資格）まで修了。
単なるヒーリングではなく、理論に基づいた安心の施術です。
自律神経のケアに特化したレイキ
不調の根本にある“自律神経の乱れ”にフォーカス。
身体と心のバランスを整えることで、慢性的な疲れ・不眠・頭痛などにやさしくアプローチします。
静かな和室で、プライベートな癒しの時間
他の患者さまはいません。
静かで落ち着いた和の空間で、誰にも邪魔されずに自分だけの時間をお過ごしください。
レイキ初心者でも安心
施術前に簡単な説明を行い、ご不安な点にも丁寧にお答えします。
はじめてレイキを受ける方にも「安心して受けられた」とご好評をいただいています。
心と体がふっと軽くなる
——お客様からのご感想
初めてレイキを受ける方でも安心していただけるように、これまで施術を受けられた方々のリアルな声をご紹介します。
お客様の声(1)（50代・女性・鍼灸師）
「何かに包まれているような安心感でした」
お客様の声(2)（40代・女性・アロマセラピスト）
「施術後には姿勢が改善、新感覚でした」
お客様の声(3)（40代・高校生(女性)のお母様）
「朝自分で起きられるようになり、笑顔が増えました」
からだと心をやさしく整える
——レイキ療法コースのご案内
【 天恵<てんけい>コース 】
70分 11,000円(税込)
▶︎ コース説明
レイキが全身に流れることで体内の「氣」が整い、自律神経のバランスもやさしく調います。
特に、不眠・頭痛・動悸・内臓の不調など、からだ全体の調子を整えたい方におすすめです。
手を添えるだけの穏やかな施術で、深いリラックスとともに「自分の自然治癒力が戻る」感覚を、ぜひ体験してみてください。
◎ このような方におすすめ
- ・レイキ療法をじっくり受けてみたい方
- ・病院では原因がわからない不調が続いている方
- ・氣の流れやエネルギーの調整に興味がある方
- ・身体と心の両方にアプローチしたい方
＜はじめての方へ＞
初回限定で、施術料30%OFFのキャンペーンを実施中です。
リラックスできる和室空間で、ぜひレイキの優しさをご体感ください。
よくある質問（レイキが初めての方へ）
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Q1. レイキって本当に効果がありますか？
A.
レイキは日本発祥のエネルギー療法で、世界中で広く実践されています。個人差はありますが、「温かさを感じた」「リラックスしてよく眠れた」「気持ちが前向きになった」などの声を多くいただいています。
科学的な裏付けよりも、体感・変化・安心感に価値を感じてくださる方が多いのが特徴です。
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Q2. 何をされるのか不安です
A.
レイキは押したり揉んだりすることはありません。主に手を軽く触れる、もしくは近づけるだけのやさしい施術です。
強い刺激や痛みは一切なく、眠ってしまう方も多くおられます。
事前にしっかりとご説明しますので、ご安心ください。
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Q3. 服を脱ぐ必要はありますか？
A.
いいえ、服を着たままで施術を行います。リラックスしやすい服装でお越しいただければ、着替える必要もありません。
寒くないように毛布もご用意しています。
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Q4. どのくらい通えばいいですか？
A.
効果の感じ方は人によって異なりますが、まずは1〜2回体験していただくのがおすすめです。慢性的な不調や深い疲れをお持ちの方は、数回の継続施術でより深い変化を感じやすくなります。
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Q5. 他の整体と組み合わせても大丈夫ですか？
A.
はい、当院ではレイキと整体（調息コース）を組み合わせた「セットコース（調息＋コース）」もご用意しています。主に整体の効果を高めたい方にご利用いただいています。
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Q6. 施術中はどんなふうに過ごせばいいですか？
A.
目を閉じてリラックスしていただくだけで大丈夫です。眠ってしまっても問題ありませんし、意識が冴えていても構いません。
音楽も流れており、静かな和室で穏やかな時間を過ごせます。
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Q7. 副作用はありますか？
A.
レイキは非常にやさしい療法のため、副作用の心配はほとんどありません。ただし、まれに一時的に眠気・だるさ・感情の解放（涙など）を感じることがあります。
これは「好転反応」と呼ばれ、自然な調整のサインといわれています。
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Q8. 妊娠中でも受けられますか？
A.
はい、レイキは身体に負担をかけない施術なので、妊婦の方にも安心して受けていただけます。体調に合わせて施術体位なども配慮いたしますので、ご相談ください。
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Q9. 子どもや高齢者でも大丈夫ですか？
A.
はい、レイキは年齢を問わず、どなたでも受けていただけます。小さなお子さまや、ご高齢の方、体力に自信がない方でも安心してご利用いただけます。
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Q10. 他の医療や治療と併用できますか？
A.
はい、レイキは医療行為ではありませんが、心身の自己治癒力を高める補完的なアプローチとして、病院での治療や投薬と併用されることもあります。※通院・治療中の方は、念のため主治医にもご相談ください。
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自律神経について詳しく知りたい方へ：
自律神経の役割や不調の原因・症状について詳しく解説しています。
▶︎ 自律神経についての解説ページ
宝塚市の自律神経専門整体「そらまめ整体院」(YouTube)
ご挨拶（動画1分14秒）
院内風景（動画46秒）
