不眠症の整体｜宝塚の自律神経専門院

やさしく眠りへ導く、和の空間から始まる整体施術（宝塚・山本の個室整体院「そらまめ整体院」完全予約制｜女性も安心のプライベート空間）｜そらまめ整体院の施術室を背景にしたヘッダー画像

眠れない夜に、そっと寄り添う整体

夜中に目が覚めてしまう、寝つきが悪い、朝までぐっすり眠れない…。そんな不眠の悩みを抱えていませんか？

そらまめ整体院では、「眠れない」というお悩みに対して、自律神経のバランスを整え、心身をやさしく緩める整体を提供しています。

静かな和の空間で、他の人を気にせず、ただ自分自身の体と向き合う時間。

体の緊張がほどけることで、呼吸が深まり、自然と心も落ち着いていきます。

薬に頼らず眠れるようになりたい方、リラックスできる場所を探していた方へ。
あなた本来の「眠る力」を引き出すお手伝いをいたします。

当院での不眠症アプローチ

眠れない原因に、やさしく働きかける整体とレイキ

眠れない夜が続くと、心も体もどんどん疲れてしまいます。当院では、不眠の原因が単なる疲労ではなく、自律神経の乱れや心の緊張にあることを重視しています。

施術ではまず、呼吸を深めやすくするツボや筋膜の調整を通して、緊張した神経をゆるめていきます。さらに、ご希望の方には、手から伝わるやさしいエネルギー「レイキ療法」を取り入れ、頭部を中心に全身のリラックスを促します。

こうしたケアを重ねることで、「最近、寝つきが良くなった」「夜中に起きなくなった」とのお声もいただいています。
眠れない日々から抜け出すための、小さな第一歩をお手伝いします。

このようなお悩みに

あなたも、こんなことでお困りではありませんか？

ベッドに入っても なかなか眠れない
夜中に何度も目が覚める
朝起きても疲れが取れていない
休日でも 早朝に目が覚めてしまう
不安やストレスで寝つきが悪い
眠れないことで仕事や家事に集中できない
寝る前のスマホがやめられず 眠りが浅い
病院で「異常なし」と言われてもつらさが改善しない
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そらまめ整体院の特徴

不眠のつらさに、やさしく寄り添う整体院です

特徴

1

自律神経専門だからこその的確な施術

ただのリラクゼーションではなく、自律神経の乱れに着目した整体。不眠の根本原因にアプローチします。

特徴

2

和室の個室で、心からリラックス

畳とお香の香りと静かな空間で、周りを気にせず深くリラックスできます。照明もやわらかく、自然に呼吸が落ち着きます。

特徴

3

整体＋温熱＋レイキを融合

ツボ押し・火山岩温活・筋膜調整に加え、レイキによるエネルギー調整で、深い安定感と安心感を体感できます。

特徴

4

完全予約制で、一人ひとりとじっくり向き合う

他の人と顔を合わせることなく、静かに集中できる時間を確保。ヒアリングもじっくり丁寧に行います。

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1

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体験者の声（不眠でお悩みの方から）

「ぐっすり眠れた」「朝がラクになった」そんな声が届いています

「眠れない不安がやわらぎました」

🌿 50代・女性（事務職）

" 寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚めてしまう状態が続いていました。こちらに通うようになってからは、頭がスーッと静かになる感じがして、夜も自然に眠れる日が増えてきました。施術だけでなく、先生のやさしい声かけにも安心できました。"

【お客様個人の感想であり効果を保証するものではありません。】

「呼吸が楽になり、夜が怖くなくなりました」

🌿 30代・女性（教員）

" 布団に入ると息苦しくなり、不安でなかなか眠れませんでした。そらまめ整体さんでは、整体と一緒に呼吸に関するアドバイスもしてくださり、体が軽くなると同時に心までラクに。今では夜が怖くなくなりました。"

【お客様個人の感想であり効果を保証するものではありません。】

「睡眠導入剤を減らせるきっかけに」

🌿 60代・男性（自営業）

" 長年、睡眠薬を手放せませんでしたが、通い始めてから「自分の力で眠れる感覚」が少しずつ戻ってきました。レイキの施術は初めてでしたが、頭の中のモヤモヤが抜けていくような体感がありました。"

【お客様個人の感想であり効果を保証するものではありません。】

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VOICE

料金とコースのご案内

不眠でお悩みの方におすすめのコースをご紹介します

当院では、自律神経の乱れによる不眠に特化した2つの施術コースをご用意しています。
リラックス効果の高い和の空間で、心と身体を整えるケアを受けてみませんか？

【調息<chousoku>コース】 50分 6200円(税込)

自律神経を整える「ツボ押し」＋「火山岩温活」＋「筋肉筋膜調整」のセット施術。首・肩のこりや呼吸の浅さが気になる方に最適。心地よい刺激で、眠りやすい身体へ導きます。

【天恵<tenkei>コース】 70分 11000円(税込)

レイキ療法を用いたエネルギー整体。頭痛・不眠・内臓の不調など、自律神経の全体バランスを整えたい方に。深いリラクゼーションと軽やかな身体感覚を実感していただけます。

天恵ミニ＋調息セットもおすすめ！ 80分 11400円(税込)

頭部のレイキと全身の筋膜調整を組み合わせた人気のセット。疲れがたまって眠れない方や、短期間で整えたい方に選ばれています。

✨ はじめての方へ

初回限定で、各コース30%OFFのキャンペーンを実施中です。
眠れない夜にお悩みのあなたも、和の静かな空間で、心と体をゆるめる整体をぜひご体感ください。
（ご予約・お問合せボタンはページ下部にございます）

よくある質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

Q1. 本当に整体で眠れるようになるんですか？

A.
はい、多くの方が「眠りやすくなった」「夜中に起きにくくなった」と実感されています。
当院では、自律神経のバランスを整えることで、眠りやすい体づくりをサポートしています。
Q2. どんなことをされるのか少し不安です。

A.
ご安心ください。お体の状態を丁寧にヒアリングし、やさしい手技と温熱で無理のない施術を行います。
眠ってしまう方もいるほど、リラックスできる内容です。
Q3. 睡眠薬を飲んでいますが、それでも受けられますか？

A.
はい、大丈夫です。整体やレイキは薬の使用に関係なく受けていただけます。
ただし、ご不安な場合はかかりつけ医にご相談いただくとより安心です。
Q4. 睡眠に関係のない体の不調も一緒に診てもらえますか？

A.
もちろんです。不眠の原因には、肩こり・内臓の不調・ストレスなど全身のバランスが関係していることもあります。
当院では全体の調整も含めてサポートいたします。
Q5. 何回くらい通えば効果を感じられますか？

A.
個人差はありますが、初回の施術後に「ぐっすり眠れた」とお声をいただくことも多くあります。
定期的なケアで、より安定した眠りが目指せます。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

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🗺️ アクセス

阪急山本駅から徒歩約8分。静かな住宅街の一角にあります。
詳しい道順はこちら → アクセスページへ

🕒 営業時間

完全予約制となっております。

スケジュール（スマホ横スクロール）はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）

	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:00 - 14:30	/	/	/	●	/	●	●	※
14:30 - 20:00	●	●	●	●	●	●	●	※
13:00 - 18:30	●	●	/	●	●	/	/	/

※・・・祝日は不定休

🧼 感染症対策について

当院では、施術ごとの消毒・換気を徹底し、完全入れ替え制にて対応しています。
安心してご来院いただける環境づくりに努めています。

👤 院長について

そらまめ整体院院長・水野浩史
施術歴20年。自律神経の乱れによる不眠や疲労に特化した施術に力を入れています。
院長自身も自律神経の乱れに悩んだ経験があり、不眠のお悩みには特に共感を持って寄り添います。
詳しくはこちら → トップページへ

🌙 まとめ

眠れない夜が続くと、心も体もどんどん疲れてしまいます。

でも、原因を知り、やさしく整えることで、少しずつ穏やかな眠りを取り戻していくことは可能です。

そらまめ整体院では、静かな和室の空間で、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

もし「眠れるようになりたい」というお気持ちがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。

あなたが本来持つ「眠る力」を、私たちと一緒に取り戻していきましょう。

🌀 関連するお悩みもチェックしてみませんか？

不眠と深く関係していることが多い、以下のような症状にも対応しています：
・めまいやふらつき
・頭痛
・胸の痛みや息苦しさ
・冷え性
・胃腸の不調

昭和の風情漂う一軒家

阪急宝塚線山本駅から歩いておよそ8分...

宝塚市平井山荘の閑静な住宅街。
その離れに「そらまめ整体院」はあります。

水のせせらぎや鳥のさえずり...
和の静かな個室空間で、自律神経が整う感覚をご堪能ください。

📌 ご予約・ご相談はこちらからどうぞ

下の【ご予約・お問合せ】ボタンより、いつでもご予約・ご相談を承っております。

🌿 現在、不眠症でお悩みの方を対象に、初回30％OFFのキャンペーン実施中！

「まずは試してみたい」という方も大歓迎です。
和室のプライベート空間で、安心してお過ごしいただけます。

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