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夜中に目が覚めてしまう、寝つきが悪い、朝までぐっすり眠れない…。 そんな不眠の悩みを抱えていませんか？
そらまめ整体院では、
「眠れない」というお悩みに対して、自律神経のバランスを整え、心身をやさしく緩める整体を提供しています。
静かな和の空間で、他の人を気にせず、ただ自分自身の体と向き合う時間。
体の緊張がほどけることで、呼吸が深まり、自然と心も落ち着いていきます。
薬に頼らず眠れるようになりたい方、リラックスできる場所を探していた方へ。
あなた本来の「眠る力」を引き出すお手伝いをいたします。
眠れない夜が続くと、心も体もどんどん疲れてしまいます。
当院では、不眠の原因が単なる疲労ではなく、自律神経の乱れや心の緊張にあることを重視しています。
施術ではまず、呼吸を深めやすくするツボや筋膜の調整を通して、緊張した神経をゆるめていきます。
さらに、ご希望の方には、 手から伝わるやさしいエネルギー「レイキ療法」 を取り入れ、 頭部を中心に全身のリラックスを促します。
こうしたケアを重ねることで、 「最近、寝つきが良くなった」「夜中に起きなくなった」とのお声もいただいています。
眠れない日々から抜け出すための、小さな第一歩をお手伝いします。
不眠のつらさに、やさしく寄り添う整体院です。
ただのリラクゼーションではなく、自律神経の乱れに着目した整体。
不眠の根本原因にアプローチします。
畳とお香の香りと静かな空間で、周りを気にせず深くリラックスできます。
照明もやわらかく、自然に呼吸が落ち着きます。
ツボ押し・火山岩温活・筋膜調整に加え、レイキによるエネルギー調整で、深い安定感と安心感を体感できます。
他の人と顔を合わせることなく、静かに集中できる時間を確保。
ヒアリングもじっくり丁寧に行います。
以前は眠りが浅く、何度も目が覚めていました。
今では体のだるさが取れて、夜もぐっすり眠れています。
院内の雰囲気も落ち着いていて、安心できる場所です。
― N.Mさん（50代女性／宝塚市／睡眠の悩み・体のだるさ）
夜中に目が覚めてしまうことや、首や肩のこりに悩んでいました。
施術後は、首・肩がとても楽になり、以前よりぐっすり眠れるように。
落ち着いた和の空間も心地よく、石で温めてもらう施術がとても気持ちよかったです。
― U.Hさん（60代女性／川西市／中途覚醒・首肩こり）
夜中に何度も目が覚めてしまい、疲れがまったく取れない状態が続いていました。
施術を受けてからは、呼吸が深くできるようになり、ぐっすり眠れる日が増えてきました。
以前からあった頭痛も和らぎ、すっきりしています。
― S.Yさん（40代女性／宝塚市／不眠・疲れ）
不眠症の背景には、自律神経の乱れや呼吸の浅さが隠れていることが多くあります。
そらまめ整体院では、整体とレイキを組み合わせた
「調息＋〈ちょうそくぷらす〉コース」
をおすすめしています。
呼吸を深め、体の内側からリラックスを促すことで、自然な眠りへ導くサポートをいたします。
初めての方は、各コースを割引価格で体験していただけます。
和の静かな空間で、心と体をゆるめる整体をぜひご体感ください。
（ご予約・お問合せボタンはページ下部にございます）
A.
はい、多くの方が「眠りやすくなった」「夜中に起きにくくなった」と実感されています。
当院では、自律神経のバランスを整えることで、眠りやすい体づくりをサポートしています。
A.
ご安心ください。
お体の状態を丁寧にヒアリングし、やさしい手技と温熱で無理のない施術を行います。
眠ってしまう方もいるほど、リラックスできる内容です。
A.
はい、大丈夫です。
整体やレイキは薬の使用に関係なく受けていただけます。
ただし、ご不安な場合はかかりつけ医にご相談いただくとより安心です。
A.
もちろんです。
不眠の原因には、肩こり・内臓の不調・ストレスなど全身のバランスが関係していることもあります。
当院では全体の調整も含めてサポートいたします。
A.
個人差はありますが、初回の施術後に「ぐっすり眠れた」とお声をいただくことも多くあります。
定期的なケアで、より安定した眠りが目指せます。
阪急山本駅から徒歩約8分。静かな住宅街の一角にあります。
詳しい道順はこちら → アクセスページへ
完全予約制となっております。
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※・・・祝日は不定休
当院では、施術ごとの消毒・換気を徹底し、完全入れ替え制にて対応しています。
安心してご来院いただける環境づくりに努めています。
そらまめ整体院 院長・水野浩史
施術歴19年。
自律神経の乱れによる不眠や疲労に特化した施術に力を入れています。 院長自身も自律神経の乱れに悩んだ経験があり、不眠のお悩みには特に共感を持って寄り添います。 詳しくはこちら → トップページへ
- ここまでお読み下さったあなたへ -
不眠症は「寝る」だけの問題ではなく、
自律神経のバランスや心身の緊張とも深く関わっています。
そらまめ整体院では、静かな和室空間と自律神経に働きかける整体で、
眠りのリズムを自然なかたちに整えていきます。
「薬に頼りすぎず、眠れる力を取り戻したい」と感じたときは、
どうぞお気軽にご相談ください。
下の【ご予約・お問合せ】ボタンより、いつでもご予約・ご相談を承っております。
「まずは試してみたい」という方も大歓迎です。
和室のプライベート空間で、安心してお過ごしいただけます。
