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夜に布団に入ってもなかなか眠れない。
ようやく眠れても、すぐ目が覚めてしまう――。
そんな不眠症の悩み、実は「自律神経の乱れ」が関係していることをご存じですか？
宝塚の自律神経専門整体「そらまめ整体院」では、緊張した神経や筋肉をやさしく整えることで、自然な眠りを取り戻すお手伝いをしています。
そらまめ整体院では、「眠れない」「すぐ目が覚める」といった不眠の背景に、自律神経の乱れや身体の緊張が深く関係していると考えています。
当院の施術は、強く揉んだりボキボキ鳴らすものではなく、呼吸にあわせたやさしい整体と、手を当ててエネルギーの流れを整えるレイキ療法を組み合わせることで、心身を深くリラックスさせ、自律神経のバランスを整えていきます。
完全予約制・静かな和室の施術環境で、まわりを気にせずリラックスしてお受けいただけます。
お一人おひとりの状態に合わせて無理なく進めていきますので、整体が初めての方でも安心してご来院ください。
不眠のつらさに、やさしく寄り添う整体院です。
ただのリラクゼーションではなく、自律神経の乱れに着目した整体。
不眠の根本原因にアプローチします。
畳とお香の香りと静かな空間で、周りを気にせず深くリラックスできます。
眠りにつながる“安心できる環境”を整えています。
整体・温熱・レイキを組み合わせて、自律神経の乱れにやさしく働きかけ、深いリラックス状態へ導きます。
完全予約制で他の方と顔を合わせることはなく、静かな空間で安心して施術を受けていただけます。
話しやすく落ち着ける雰囲気づくりを大切にしています。
以前は眠りが浅く、何度も目が覚めていました。
今では体のだるさが取れて、夜もぐっすり眠れています。
院内の雰囲気も落ち着いていて、安心できる場所です。
― N.Mさん（50代女性／宝塚市／睡眠の悩み・体のだるさ）
夜中に目が覚めてしまうことや、首や肩のこりに悩んでいました。
施術後は、首・肩がとても楽になり、以前よりぐっすり眠れるように。
落ち着いた和の空間も心地よく、石で温めてもらう施術がとても気持ちよかったです。
― U.Hさん（60代女性／川西市／中途覚醒・首肩こり）
夜中に何度も目が覚めてしまい、疲れがまったく取れない状態が続いていました。
施術を受けてからは、呼吸が深くできるようになり、ぐっすり眠れる日が増えてきました。
以前からあった頭痛も和らぎ、すっきりしています。
― S.Yさん（40代女性／宝塚市／不眠・疲れ）
不眠症の背景には、自律神経の乱れや呼吸の浅さが隠れていることが多くあります。
そらまめ整体院では、整体とレイキを組み合わせた
「調息＋〈ちょうそくぷらす〉コース」
をおすすめしています。
呼吸を深め、体の内側からリラックスを促すことで、自然な眠りへ導くサポートをいたします。
初めての方は、各コースを割引価格で体験していただけます。
和の静かな空間で、心と体をゆるめる整体をぜひご体感ください。
（ご予約・お問合せボタンはページ下部にございます）
A.
はい、多くの方が「眠りやすくなった」「夜中に起きにくくなった」と実感されています。
当院では、自律神経のバランスを整えることで、眠りやすい体づくりをサポートしています。
A.
いいえ。当院の施術は、やさしい刺激で筋肉や神経に働きかける整体と、レイキ療法を用いた穏やかなアプローチです。
整体が初めての方でも安心して受けていただけます。
A.
はい、大丈夫です。整体やレイキは薬の使用に関係なく受けていただけます。
ただし、ご不安な場合はかかりつけ医にご相談いただくとより安心です。
A.
もちろんです。不眠の原因には、肩こり・内臓の不調・ストレスなど全身のバランスが関係していることもあります。
当院では全体の調整も含めてサポートいたします。
A.
個人差はありますが、初回の施術後に「ぐっすり眠れた」とお声をいただくことも多くあります。
定期的なケアで、より安定した眠りが目指せます。
阪急山本駅から徒歩約8分。静かな住宅街の一角にあります。
詳しい道順はこちら → アクセスページへ
完全予約制となっております。
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※・・・祝日は不定休
当院では、施術ごとの消毒・換気を徹底し、完全入れ替え制にて対応しています。
安心してご来院いただける環境づくりに努めています。
そらまめ整体院 院長・水野浩史
施術歴19年。
自律神経の乱れによる不眠や疲労に特化した施術に力を入れています。 院長自身も自律神経の乱れに悩んだ経験があり、不眠のお悩みには特に共感を持って寄り添います。 詳しくはこちら → トップページへ
- ここまでお読み下さったあなたへ -
不眠症は「寝つけない」「すぐ目が覚める」といった表面の症状だけでなく、自律神経の乱れや心身の緊張が深く関係しています。
宝塚のそらまめ整体院では、静かな和室空間と、呼吸に寄り添うやさしい整体・レイキを通じて、眠りのリズムを自然なかたちに整えていきます。
「薬に頼らず、自分の力で眠れるようになりたい」と感じたときは、どうぞお気軽にご相談ください。
下の【ご予約・お問合せ】ボタンより、いつでもご予約・ご相談を承っております。
「まずは試してみたい」という方も大歓迎です。
和室のプライベート空間で、安心してお過ごしいただけます。
