「体がだるい」「寝ても疲れが取れない」 「気分の浮き沈みが激しい」「のぼせや動悸が気になる」
―― そんな悩みを抱えながら、日々をがんばっていませんか？
40代・50代を迎える頃、 女性の体はホルモンバランスの大きな変化に直面します。
この変化は、自律神経にも影響を及ぼし、心と体のリズムを乱してしまうことがあるのです。
そらまめ整体院では、自律神経をやさしく整える整体と、深いリラクゼーションを通じて、「自分本来の心地よさ」を取り戻すお手伝いをしています。
「年齢のせい」とあきらめず、 あなたのからだにそっと寄り添うケアを、はじめませんか？
ホルモンのゆらぎが、
自律神経を揺らす...
更年期とは、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少し、 体と心にさまざまな変化が現れる時期を指します。
女性ホルモンの急激な変動は、自律神経のバランスにも大きな影響を与えます。
自律神経は、呼吸・血流・体温調節・消化・睡眠など、生命活動を24時間休みなくコントロールしている重要なシステム。
ホルモンバランスが乱れると、この自律神経のリズムも乱れ、さまざまな不調が連鎖的に現れやすくなるのです。
だからこそ、更年期の不調には、
更年期の不調に対しては、単なるリラクゼーションだけでは不十分です。
そらまめ整体院では、
自律神経と体のバランスを根本から整える整体に、エネルギーの流れを調和する レイキ療法 を
組み合わせたアプローチを行っています。
▶︎ 背骨・骨盤のゆがみを整え、自律神経の通り道をクリアに
▶︎ 呼吸を深めることで、副交感神経優位のリラックス状態へ
▶︎ 頭・首・肩周りの緊張をゆるめ、脳と体を同時にリセット
▶︎ 身体のエネルギーの流れをやさしく整える
▶︎ 体と心の深部に届くリラクゼーション
▶︎ 言葉では表しにくい「なんとなくのつらさ」にも対応
整体とレイキを組み合わせることで、
「体がふっと軽くなる」「気持ちが落ち着いて前向きになれる」そんな小さな変化を少しずつ積み重ねていきます。
からだと心、両方にアプローチすることで、
更年期の不調をやさしく乗り越えるサポートをしていきます。
更年期のパニック症状や自律神経の乱れに悩まされてきましたが、
レイキを受けていると、体がじんわり温まり、自然と呼吸が深くなっていくのを感じました。
顔のほてりや動悸で夜も眠れない日が続いていましたが、
施術を重ねるうちに、発作のような症状が出る回数が減り、夜もだいぶ眠れるようになりました。
更年期に入ってから、急に気分が落ち込んだり、イライラしたりすることが増えていました。
更年期に伴うさまざまな不調には、
ホルモンバランスの変化とともに、自律神経の乱れが深く関係しています。
そらまめ整体院では、呼吸を整え、心身の巡りをサポートする
「調息＋〈ちょうそくぷらす〉コース」 をおすすめしています。
体の内側からエネルギーを満たし、 日々を軽やかに過ごす力を引き出していきましょう。
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体と心のバランスを整える一歩を、今ここから。
A.
更年期に現れるさまざまな不調には、自律神経の乱れが大きく関わっています。 整体による骨格・筋膜の調整や、レイキ療法によるエネルギーバランスの調整は、 自律神経を穏やかに整え、心身両面から回復をサポートする助けになります。
A.
はい、整体とレイキ療法は基本的にお薬と併用しても問題ありません。 医療行為ではないため、薬の作用を妨げることもありません。 不安な点があれば、事前にご相談ください。
阪急山本駅から徒歩約8分。静かな住宅街の一角にあります。
詳しい道順はこちら → アクセスページへ
完全予約制となっております。
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当院では、施術ごとの消毒・換気を徹底し、完全入れ替え制にて対応しています。
安心してご来院いただける環境づくりに努めています。
施術歴19年。自律神経の乱れによる不眠や更年期障害に特化した施術に力を入れています。
院長自身も自律神経の乱れに悩んだ経験があり、共感を持って寄り添います。
更年期による体と心のゆらぎは、
「年齢のせいだから」と我慢し続けるものではありません。
体の内側からめぐりを整え、
呼吸を深め、エネルギーバランスを調えながら、
あなた本来の心地よさを取り戻していきましょう。
そらまめ整体院では、 静かな和室空間で、あなたのペースに合わせたケアを大切にしています。
