「そういえば最近、
　ふわふわしません。」

　
　

宝塚でめまい・フワフワ感にお悩みなら｜自律神経を整え「地に足がつく安心」を取り戻す そらまめ整体院

めまいでふらつきを感じ、壁にもたれて頭を押さえるマスク姿の女性
めまいでふらつきを感じ、壁にもたれて頭を押さえるマスク姿の女性
「急に目の前がフワッとする」「地面が揺れているようで真っ直ぐ歩けない」「いつ起きるかわからない不安で外出が怖い……」そんな毎日を、お一人で耐えていませんか？
めまいの原因が病院の検査で「異常なし」と言われるのは、決して気のせいではありません。
実は、お体そのものが、バランスを保つための「センサー」と「リラックスの仕方」を見失ってしまっているだけなのです。
当院では、単に首周りを揉むのではなく、自律神経の通り道である「背中のスイッチ」を整えることで、あなたの体が本来持っている「平衡感覚と安定感」を取り戻すお手伝いをしています。

ご来院者様の声

〜 めまいでお悩みだった方 〜
めまいや頭の重さで悩んでいた方の手書きアンケート｜そらまめ整体院

「ふわふわのめまいがなくなって快適です」

― U.Tさん（50代女性／川西市／めまい・頭の重さ）
通う前は頭が重くてふらつきがちでしたが、ほとんど気にならなくなりました。
リラックスできて、心地よい空間でした。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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めまいや耳鳴りで悩んでいた方の手書きアンケート｜そらまめ整体院

「身体があたたまり、肩や首まわりがスッキリ！」

― U.Yさん（30代女性／宝塚市／めまい・耳鳴り）
耳鳴りやめまいが楽になり、院内の音楽や和の雰囲気にも癒されました。
説明も丁寧で、不安なく受けられました。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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サンプル 太郎
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他のお客様の声はこちら
次は、あなたの番です。なぜ当院でこうした変化が起きるのか、その理由をご説明します。
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めまいの正体

〜 なぜあなたの視界は「異常なし」と言われても揺れるのか？ 〜

「背中のスイッチ」が固まり、平衡センサーが混乱しています

めまいの原因となる背中の緊張に触れるそらまめ整体院の施術
私たちの体には、活動モードの「交感神経」と、休息モードの「副交感神経」があります。
めまいにお悩みの方の多くは、首から背中にかけての筋肉が「防衛反応」でガチガチに固まっています。ここが固まると、脳へ送られる情報の通り道が圧迫され、自分の位置や揺れを正しく感知するセンサーが誤作動を起こしてしまいます。
いわば、「嵐の中でグラグラ揺れる船の上で、必死に姿勢を保とうとしている」ようなもの。脳は常に「倒れるかもしれない」という恐怖を感じ、休まる暇がなくなっているのです。

揺れる心身に必要なのは「対症療法」ではなく「安定と静寂」

自律神経をリラックスさせる静かな和室のプライベート空間
めまいがするからといって、お薬で感覚を麻痺させたり、無理に三半規管だけを鍛えようとするのは、疲弊した体には逆効果になることもあります。
今、あなたの体が必要としているのは、強制的な刺激ではなく、過敏になったセンサーをやさしく鎮め、体の土台を安定させる「安定と静寂」です。
自律神経の通り道である背中を緩め、さらに深い癒し（レイキ）で脳の警戒を解く、当院独自の特別なケアをご紹介します。
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院長おすすめの整体コース

調息＋〈ちょうそくぷらす〉コース

〜 誤作動を繰り返す平衡センサーを書きかえる整体 〜

施術60分／7,600円（税込）

▶︎ コースの概要

当院でめまいでお悩みの方に最も選ばれているのが、レイキと自律神経整体を組み合わせた「調息＋コース」です。
このコースでは、「うつ伏せでの背面ケア」を最初に行います。
自律神経の要である背中をレイキでじっくり緩めてから整体を行うことで、通常の整体だけでは解除できない「背中のスイッチ」をリセットし、過敏になった平衡センサーをやさしく鎮めていくことで、めまいの出現を抑えていきます。

レイキとは・・・日本伝統のエネルギー療法で、自然界の「氣」を用いた優しい施術法です。施術者の手を軽く触れる（もしくは、かざす）ことで、お体に氣のエネルギーを補充していきます。神経の興奮が抑えられて、深いリラックス感が得られます。

▶︎ 施術の流れ

STEP 1
背面レイキ（うつ伏せ）
宝塚のそらまめ整体院で提供されている「調息＋コース」の１場面｜すべての施術に先立つ「背中へのレイキ」がうつ伏せのクライアントに対して実施されているところ。
背骨に沿ってレイキを届け、自律神経の通り道である背中を緩めていきます。この工程が、後の施術の効果を一層引き出します。
STEP 2
頭のレイキ（仰向け）
宝塚のそらまめ整体院で提供されている「調息＋コース」の１場面｜仰向けのクライアントの頭部への施術と腹部への温活（火山岩）を同時に行なっているところ。
頭へのレイキ施術で脳の警戒を解き、パニックに陥った神経を鎮めていきます。同時にお腹への火山岩温活で、腸から脳へ「休め」の信号を送ります。
STEP 3
自律神経整体（仰・横）
宝塚のそらまめ整体院で提供されている「調息＋コース」の１場面｜横向きに寝ているクライアントの背骨から首の後ろを施術者が優しく整えているところ。
再度、背中から首の後ろの緊張を緩めることで誤作動を繰り返す平衡センサーを書きかえ、めまいの再発を予防していきます。
STEP 3
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※ 当院ではお客様の状態に合わせて3つのコースをご用意していますが、めまいでお悩みの方には、まず「調息＋〈ちょうそくぷらす〉」をおすすめしています。
  • 調息＋コース（一番人気）：自律神経の明らかな乱れがある方、整体とレイキの両方を受けたい方へ。
  • 調息コース：エネルギー療法（レイキ）を除いた、身体的な調整のみを希望される方へ。
  • 天恵コース：全身のエネルギーをフルチャージし、深い休息を最優先したい方へ。

※LINE予約の際は、「調息＋」を選択いただければ、本ページの内容に基づいた最適な施術を準備してお待ちしております。
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よくあるご質問

〜 めまいの整体について 〜
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • Q1. 病院で「異常なし」と言われためまいも整体でケアできますか？

    A. 
    はい、もちろんです。検査で異常がない場合、そのめまいの正体は、過緊張によって「背中のスイッチ」が入りっぱなしになり、平衡感覚を司るセンサーが混乱していることにあります。
    当院ではこのスイッチをやさしく整えることで、脳の警戒状態を解き、あなたが本来持っている「安定感」を取り戻すお手伝いをします。

  • Q2. 整体の後にめまいが一時的に悪化することはありますか？

    A.
    施術後、体がリラックスモードへと切り替わる過程で、一時的なだるさや、ふわっとした感覚（好転反応）が出る方がいらっしゃいます。これは、長年張り詰めていた「緊張の鎧」が脱げ始め、体が正常な感覚を取り戻そうとしているサインです。
    無理のない施術を心がけていますので、どうぞ安心してお受けください。

  • Q3. めまい整体はどのくらいの頻度で通えばいいですか？

    A.
    最初は、乱れた自律神経のリズムを安定させ、「地面をしっかり踏みしめている感覚」を脳に覚え込ませるために、週1〜2回のペースでの通院をおすすめしています。
    状態が安定し、日常生活に不安がなくなれば、月1回のメンテナンスへと移行していくことが可能です。

  • Q4. めまい整体は保険適用されますか？

    A.
    申し訳ありませんが、当院は完全自費施術となっております。保険診療の枠内ではできない、理学療法士としての知見とレイキ療法を組み合わせた「心身両面からの深いケア」を提供し、あなたが一日も早く「安心して外出できる日常」を取り戻せるよう、全力でサポートいたします。

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ご予約・お問合せ方法

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  • LINEで予約・お問合せ
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    （内容に同意の上、ご予約下さい）

    ご予約のキャンセルは、原則24時間以上前にご連絡下さいませ。

    キャンセル料はいただいておりませんが、無断キャンセルや過度に頻回な予約変更（当院判断による）については、次回以降のご予約をお断りさせていただく場合がございます。

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◎ アクセス

阪急山本駅から徒歩約8分。静かな住宅街の一角にあります。
詳しい道順はこちら → アクセスページへ 
地図で確認する → Googleマップ（外部リンク）

◎ 営業時間

完全予約制となっております。
スケジュール（スマホ横スクロール）はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
月
火
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木
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祝
9:00 - 20:00
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13:00 - 18:30
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完全予約制（必ず事前にご予約ください）
※ 祝日の営業時間は日によって異なります。

◎ 感染症対策について

当院では、施術ごとの消毒・換気を徹底し、完全入れ替え制にて対応しています。
安心してご来院いただける環境づくりに努めています。

◎ 院長について

そらまめ整体院 院長・水野浩史
理学療法士（国家資格）施術歴20年。自律神経の乱れによる不眠やめまいに特化した施術に力を入れています。
院長自身も自律神経の乱れに悩んだ経験があり、共感を持って寄り添います。
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🗒️ 当院の「自律神経ケアに対する考え方」をご紹介

👉 めまいと関係する「自律神経ケア」について

🗒️ 他に気になる症状はありませんか？

🗒️ 関連記事（ブログ）

「夏のふらつき・吐き気・だるさ…宝塚で自律神経から整える整体｜そらまめ整体院」

- 院長からのメッセージ -
「地に足がつく安心」を取り戻すために

私自身もかつて、自律神経を崩し、出口の見えない不安の中で体が休まらない苦しさを経験したことがあります。
いつ起きるかわからないめまい、でも「このフワフワ感と付き合っていくしかない」と諦めなくて大丈夫です。
そらまめ整体院は、あなたが無意識に背負い続けてきた「緊張の鎧」を一度おろし、体も心も芯からリラックスするための場所です。
「明日は大丈夫かな……」という不安から解放され、しっかりと地面を踏みしめて歩ける日々を一緒に目指していきましょう。
宝塚の静かな和室で、あなたをお待ちしております。
宝塚のそらまめ整体院院長の笑顔の写真
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そらまめ整体院は、宝塚市・阪急山本駅近くの静かな住宅街にある自律神経専門の整体院です。
水のせせらぎや鳥のさえずり...和の静かな個室空間で、自律神経が整う感覚を体験してください。
最終更新日：2026年5月22日
そらまめ整体院
〒665-0817 兵庫県宝塚市平井山荘1-6
TEL: 090-3977-7856 （電話受付 15:30~20:00）
営業時間： 9:00-20:00（平日・土日）※祝日はお問合せ下さい（日によって異なります）
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