長時間のデスクワークやスマホ操作による首・肩への負担。
「ストレートネック」「巻き肩」といった言葉も、最近よく耳にするようになりました。
でも実は―― 自律神経の乱れが背景に潜んでいることも少なくありません。
自律神経のバランスが乱れると、筋肉が過剰に緊張し、血流も滞りやすくなり、首や肩に重だるいコリや痛みが現れます。
そして、 首肩のこり自体がさらに自律神経を乱す「悪循環」にもつながるのです。
そらまめ整体院では、 単なる筋肉ほぐしではなく、「自律神経」からアプローチする整体で、 首・肩のこりをやさしく、根本から整えていきます。
最初は「ちょっとしたこりや張り」だったはずなのに――
気づけば、頭痛、めまい、耳鳴り、冷え、不眠、
そんなさまざまな不調につながっていることも少なくありません。
首の筋肉のこわばりが血流を滞らせ、 脳への酸素供給が低下したり、 交感神経が過剰に働きやすくなったり……。
放っておくと、身体全体の不調やメンタル面の不安定さにも、つながりかねないのです。
そらまめ整体院では、
首・肩の症状を単なる「こり」として捉えるのではなく、全身のバランスを見ながら根本から整えることを大切にしています。
そらまめ整体院では、
首・肩まわりの筋肉を直接ほぐすだけではなく、
自律神経のバランスを整える整体を重視しています。
具体的には、
これらを組み合わせ、
体の緊張をやさしく解きほぐしながら、
自然な呼吸と血流のめぐりを促していきます。
首や肩のこりだけでなく、
その背後にある自律神経の乱れにもアプローチすることで、本質的な改善をめざします。
耳鳴りやめまいが楽になり、院内の音楽や和の雰囲気にも癒されました。
説明も丁寧で、不安なく受けられました。
― U.Uさん（30代女性／宝塚市／耳鳴り・肩こり）
長年、首・肩のこりに加えて腰の重だるさや不眠にも悩んでいました。
そらまめ整体院では、ホットストーンで筋肉の緊張をじんわり緩めてもらい、施術後は首と肩がとても軽く。
呼吸がしやすくなり、姿勢まで自然に整っているのを感じました。
落ち着いた和室の空間と香り・音楽の癒しも相まって、毎回ホッとできます。
― D.Yさん（50代女性／川西市／首肩こり・腰のだるさ）
肩・首・腰の痛みに加え、息苦しさや眠りの浅さが続いていました。
院長先生がしっかり話を聞いてくださり、施術も丁寧。
「横隔膜の硬さがこりや不調に関係する」と知り、自宅でできるストレッチも教えてもらえました。
施術後は頭と首がスッキリし、帰る頃には体も心も軽くなっていました。
― O.Mさん（40代女性／伊丹市／肩・首の痛み・浅い眠り）
首や肩のこりをほぐすだけでは
一時的に楽になっても、すぐに元に戻ってしまうことが多いものです。
そらまめ整体院では、呼吸のリズムと自律神経のバランスを整える
「調息〈ちょうそく〉コース」
をおすすめしています。
自律神経にアプローチしながら、筋肉・骨格・血流をやさしく整え、首・肩のこりを根本から改善へと導いていきます。
初めての方は、各コースを割引価格で体験していただけます。
落ち着いた和室空間で、リラックスしながら心と体を整えてみませんか？
（ご予約・お問合せボタンはページ下部にございます）
A.
はい。 筋肉の緊張だけでなく、自律神経のバランスも整えることで、 首や肩のこりが根本から楽になっていくケースが多く見られます。
そらまめ整体院では、お一人お一人の状態に合わせた施術を行いますので、 無理なく、自然な変化を目指していきます。
A.
多くの方が初回から「首が軽くなった」「肩の力が抜けた」と実感されます。
ただし、慢性的なこりや、長期間続いている場合は、 体のリズムを安定させるために数回の施術を重ねることをおすすめしています。
A.
猫背・巻き肩は姿勢の問題だけでなく、 筋肉の緊張や自律神経の影響も関わっています。
施術では、首・肩・背中の負担を減らすための全身調整を行い、 自然な姿勢をサポートすることで、 猫背・巻き肩による症状の軽減を目指します。
A.
申し訳ありませんが、当院は完全自費施術となっております。
その分、症状や体質に合わせた自由度の高い施術をご提供しています。
阪急山本駅から徒歩約8分。静かな住宅街の一角にあります。
詳しい道順はこちら → アクセスページへ
完全予約制となっております。
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※・・・祝日は不定休
当院では、施術ごとの消毒・換気を徹底し、完全入れ替え制にて対応しています。
安心してご来院いただける環境づくりに努めています。
そらまめ整体院 院長・水野浩史
施術歴19年。
自律神経の乱れによる不眠や疲労に特化した施術に力を入れています。 院長自身も自律神経の乱れに悩んだ経験があり、共感を持って寄り添います。 詳しくはこちら → トップページへ
- ここまでお読み下さったあなたへ -
長く続く首や肩のこり。
「仕方がないもの」とあきらめていませんか？
そらまめ整体院では、 筋肉をほぐすだけでなく、
自律神経のバランスから整えることで、 根本から楽になるサポートをしています。
呼吸が深くなり、
体がふっと軽くなる感覚を、ぜひ体験してみてください。
下の【ご予約・お問合せ】ボタンより、いつでもご予約・ご相談を承っております。
「まずは試してみたい」という方も大歓迎です。
和室のプライベート空間で、安心してお過ごしいただけます。
