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「体の内側が満たされ、
 温かく軽やかになりました。」

 
 

宝塚で「慢性的な疲労」にお悩みの方へ|自律神経を整え、深い休息を取り戻す専門整体 そらまめ整体院

慢性的な疲労感が取れず、目を閉じて思い悩む女性
「朝起きた瞬間から体が重い」 「週末にたっぷり寝たはずなのに、月曜日が一番つらい」 「栄養ドリンクやマッサージでごまかし続けているけれど、もう限界……」
そんな出口の見えない疲れにお悩みではありませんか? 宝塚のそらまめ整体院を訪れる方の多くが、同じように「休み方がわからなくなってしまった」と仰います。
実は、そのダルさの正体は筋肉のコリだけではありません。脳と背中に張り付いた「OFFにならないスイッチ」が、あなたの回復を妨げているのです。

ご来院者様の声

〜 慢性疲労でお悩みだった方 〜
慢性疲労が改善した宝塚市50代女性のお客様アンケート

「身体が軽くなり、呼吸も深くなりました」

― Y.Yさん(50代女性/宝塚市/慢性疲労・浅い呼吸)
疲れが取れず、睡眠時も食いしばりが強く、眠りも浅かったのですが、施術後は身体が軽くなり、呼吸もしやすくなりました。
こちらの話を親身に聞いてもらえて、施術も丁寧でした。居心地が良かったです。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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体が軽くなった60代女性のお客様アンケート

「疲労の塊が溶けていく感覚でした」

― M.Cさん(60代女性/宝塚市/疲れやすさ・体力低下)
疲れやすく、立つことや歩くことさえ辛い状態でした。
レイキの施術は、無重力の中にいるようで、温かく、身体の中の塊が溶けていく感じでした。
懐かしく落ち着くお部屋で心も静まりました。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

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サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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次は、あなたの番です。なぜ当院でこうした変化が起きるのか、その理由をご説明します。

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慢性疲労の正体

〜 なぜあなたの疲れは取れないのか? 〜
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「背中のスイッチ」が、24時間ずっとONのままです

慢性疲労の原因となる背中の緊張に触れるそらまめ整体院の施術
私たちの体には、活動モードの「交感神経」と、休息モードの「副交感神経」があります。
慢性的に疲れている方の多くは、ストレスや過労によって背中の筋肉が無意識にガチガチに固まり、交感神経が24時間ONの状態になっています。
いわば、「エンジンをふかしたまま、無理やりブレーキをかけて寝ようとしている」ようなもの。 これでは、いくら睡眠時間を確保しても、細胞の修復やエネルギーの充電が行われません。

疲弊した心身に必要なのは「もみほぐし」ではなく「充電」

自律神経をリラックスさせる静かな和室のプライベート空間
強いマッサージは、疲弊しきった神経をさらに刺激し、逆効果になることもあります。
今、あなたの体が必要としているのは、外からの強い刺激ではなく、高ぶった神経を鎮め、空っぽになったエネルギーを満たす「深い静寂」です。
疲れが取れないの心と体にエネルギーを「充電」する、当院独自の特別なケアをご紹介します。
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院長おすすめの整体コース

天恵〈てんけい〉コース

〜 あなたの心身にエネルギーを充電する整体 〜

施術70分/11,000円(税込)

▶︎ コースの概要

当院で慢性疲労にお悩みの方に最も選ばれているのは、臼井式レイキのフルセッションの「天恵コース」です。
「とにかく今の状態を何とかしたい」という方のためのプレミアムプランです。
うつ伏せと仰向けの全工程を通じて、足先から頭頂まで全身の氣(エネルギーバランス)を徹底的に整えることで、「疲れが取れない」状態からの自己回復力促進を図ります


臼井式(うすいしき)レイキとは・・・日本伝統のエネルギー療法で、自然界の「氣」を用いた優しい施術法です。施術者の手を軽く触れる(もしくは、かざす)ことで、お体に氣のエネルギーを補充していきます。神経の興奮が抑えられて、深いリラックス感が得られます。

▶︎ 施術の流れ

STEP 1
背面・下半身の浄化(うつ伏せ)
宝塚のそらまめ整体院で提供されている「天恵コース」の1場面|うつ伏せのクライアントの背中にレイキを届けて身体の背面全体を浄化しているところ。
背中をはじめ、身体の背面全体の滞った巡りを静かに流します。
STEP 2
全身のエネルギー調整(仰向け)
宝塚のそらまめ整体院で提供されている「天恵コース」の1場面|仰向けのクライアントの腹部に手をかざし、内臓へのレイキを行なっているところ。
足先から内臓・肩腕・頭部へと順にレイキを施します。経脈に沿った「氣の流れ」がここで整います。
STEP 3
深い静寂の中で回復力を促進
宝塚のそらまめ整体院で提供されている「天恵コース」の1場面|仰向けのクライアントの頭部に施術者の両手を優しく触れて、レイキを行なっているところ。深いリラックスの先にある「自然治癒力の回復」が期待できる。
意識が遠のくような深いリラックスの中で、あなたが本来持っている自然治癒力(疲労回復力)がじわじわと高まっていきます。
STEP 3
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
※ 当院ではお客様の状態に合わせて3つのコースをご用意していますが、慢性疲労でお悩みの方には、まず「天恵〈てんけい〉」をおすすめしています
  • 天恵コース(プレミアム):全身のエネルギーをフルチャージし、深い休息を最優先したい方へ。
  • 調息+コース:気になる箇所だけレイキを受けたい方、整体施術も併せて受けたい方へ。
  • 調息コース:エネルギー療法(レイキ)を除いた、身体的な調整のみを希望される方へ。

※LINE予約の際は、「天恵」を選択いただければ、本ページの内容に基づいた最適な施術を準備してお待ちしております。
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はじめてのあなたに

5月だけのプレゼント!

5月限定:GWの疲れを癒やす
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そらまめ整体院の入り口とそこに立つ院長の写真|宝塚の完全予約制、落ち着いた和のプライベート整体院
【初回施術料 30% OFF】にてご案内中です。(期間限定:5/1~5/31)
新生活から連休明けへ。5月は心身の疲れが出やすい時期です。
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宝塚の静かな和室で、心ゆくまでお寛ぎください。
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よくあるご質問

〜 慢性疲労の整体について 〜
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • Q1. 疲れやすいだけでも施術を受けて大丈夫ですか?

    A. 
    もちろん大丈夫です。 「明確な病名がついていないけれど、なんとなく疲れが取れない」という方も多く来院されています。 体のバランスを整えることで、自然と回復力が高まるサポートをしていきます。

  • Q2. 病院で原因がわからなかった体調不良にも対応できますか?

    A.
    はい、整体は「検査で異常がない不調」にも有効な場合があります。 ただし、重篤な病気が疑われる場合や医師の診察が必要と判断される場合は、 適切な医療機関の受診をおすすめすることもあります。

  • Q3. 慢性疲労症候群と診断されていますが、受けられますか?

    A.
    はい、もちろんです。当院は医療機関ではありませんが、自律神経のバランスを整えることで、本来の回復力を引き出すサポートをいたします。薬と併用して受けられている方も多くいらっしゃいます。

  • Q4. どのくらいで効果を実感できますか?

    A.
    初回の施術後、多くの方が「その日の夜、久しぶりにぐっすり眠れた」「翌朝の目覚めが全然違う」と仰います。長年の蓄積がある場合は、3〜5回ほど継続することで、疲れにくい体質への変化をより実感いただけます。

  • Q5. レイキ療法ってどんなものですか?

    A.
    レイキ療法は、体にやさしく手を当てながら、 自然治癒力やエネルギーバランスを整えていく日本発祥のセラピーです。 痛みを伴わず、受ける方にとって負担の少ない施術ですので、初めての方も安心して受けていただけます。こちらもご覧ください(詳細ページ)

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ご予約・お問合せ方法

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
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    1. 当ページ内に複数ある緑色のボタンをタップすると、LINEの画面に移行します。
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    (内容に同意の上、ご予約下さい)

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◎ アクセス

阪急山本駅から徒歩約8分。静かな住宅街の一角にあります。
詳しい道順はこちら → アクセスページへ
地図で確認する → Googleマップ(外部リンク)

◎ 営業時間

完全予約制となっております。
スケジュール(スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
(実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます)
9:00 - 14:30
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14:30 - 20:00
13:00 - 18:30
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※・・・祝日は不定休

◎ 感染症対策について

当院では、施術ごとの消毒・換気を徹底し、完全入れ替え制にて対応しています。
安心してご来院いただける環境づくりに努めています。

◎ 院長について

そらまめ整体院 院長・水野浩史
理学療法士(国家資格)施術歴20年。自律神経の乱れによる不眠や慢性疲労に特化した施術に力を入れています。
院長自身も自律神経の乱れに悩んだ経験があり、共感を持って寄り添います。
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🗒️ 当院の「自律神経ケアに対する考え方」をご紹介

🗒️ 他に気になる症状はありませんか?


📝 慢性疲労に関連する当院のブログ記事(画像をタップしてお読みください)

理学療法士が解説する慢性疲労の正体と、自律神経を整える背中の隠れスイッチについてのブログメイン画像

「休んでも抜けない“重だるさ”の正体。理学療法士として20年向き合って分かった、背中の「隠れスイッチ」とは?」

そらまめ整体院健康コラム(慢性疲労)のメイン画像|病院の検査では異常がないと言われたが疲れが取れず悩む女性のイメージ

「検査では異常なし。でも疲れが取れないあなたへ  ~自律神経の乱れが関係しているかもしれません~」

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- 院長からのメッセージ -
「頑張りすぎるあなた」の止まり木として

私自身もかつて、自律神経を崩し、出口のない疲労感に苦しんだ経験があります。
「休みたいけれど休めない」というお気持ちは、痛いほどよくわかります。
そらまめ整体院は、あなたの心と体の荷物を一度おろし、エネルギーを再充填するための場所です。
もう、ひとりで抱え込み、耐え続ける必要はありません。
深い呼吸を取り戻し、羽が生えたような軽やかさで過ごす。そんな本来のあなたを取り戻すお手伝いを、私にさせてください。
宝塚の静かな和室で、あなたをお待ちしております。
宝塚のそらまめ整体院院長の笑顔の写真
宝塚のそらまめ整体院院長の笑顔の写真
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お電話でご予約の方(受付時間: 15:30〜20:00)

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そらまめ整体院は、宝塚市・阪急山本駅近くの静かな住宅街にある自律神経専門の整体院です。
水のせせらぎや鳥のさえずり...和の静かな個室空間で、心身が整う感覚を体験してください。
最終更新日:2026年4月30日