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「体の内側が満たされ、
 温かく軽やかになりました。」

 
 

宝塚で「慢性的な疲労」にお悩みの方へ|自律神経を整え、深い休息を取り戻す専門整体 そらまめ整体院

慢性的な疲労感が取れず、目を閉じて思い悩む女性
「朝起きた瞬間から体が重い」 「週末にたっぷり寝たはずなのに、月曜日が一番つらい」 「栄養ドリンクやマッサージでごまかし続けているけれど、もう限界……」
そんな出口の見えない疲れにお悩みではありませんか? 宝塚のそらまめ整体院を訪れる方の多くが、同じように「休み方がわからなくなってしまった」と仰います。
実は、そのダルさの正体は筋肉のコリだけではありません。脳と背中に張り付いた「OFFにならないスイッチ」が、あなたの回復を妨げているのです。
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ご来院者様の声

〜 慢性疲労でお悩みだった方 〜
慢性疲労が改善した宝塚市50代女性のお客様アンケート

「身体が軽くなり、呼吸も深くなりました」

― Y.Yさん(50代女性/宝塚市/慢性疲労・浅い呼吸)
疲れが取れず、睡眠時も食いしばりが強く、眠りも浅かったのですが、施術後は身体が軽くなり、呼吸もしやすくなりました。
こちらの話を親身に聞いてもらえて、施術も丁寧でした。居心地が良かったです。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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体が軽くなった60代女性のお客様アンケート

「疲労の塊が溶けていく感覚でした」

― M.Cさん(60代女性/宝塚市/疲れやすさ・体力低下)
疲れやすく、立つことや歩くことさえ辛い状態でした。
レイキの施術は、無重力の中にいるようで、温かく、身体の中の塊が溶けていく感じでした。
懐かしく落ち着くお部屋で心も静まりました。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

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サンプル 太郎
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次は、あなたの番です。なぜ当院でこうした変化が起きるのか、その理由をご説明します。


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慢性疲労の正体

〜 なぜあなたの疲れは取れないのか? 〜
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「背中のスイッチ」が、24時間ずっとONのままです

慢性疲労の原因となる背中の緊張に触れるそらまめ整体院の施術
私たちの体には、活動モードの「交感神経」と、休息モードの「副交感神経」があります。 
慢性的に疲れている方の多くは、ストレスや過労によって背中の筋肉が無意識にガチガチに固まり、交感神経が24時間ONの状態になっています。
いわば、「エンジンをふかしたまま、無理やりブレーキをかけて寝ようとしている」ようなもの。 これでは、いくら睡眠時間を確保しても、細胞の修復やエネルギーの充電が行われません。

疲弊した心身に必要なのは「もみほぐし」ではなく「充電」

自律神経をリラックスさせる静かな和室のプライベート空間
強いマッサージは、疲弊しきった神経をさらに刺激し、逆効果になることもあります。
今、あなたの体が必要としているのは、外からの強い刺激ではなく、高ぶった神経を鎮め、空っぽになったエネルギーを満たす「深い静寂」です。
疲れが取れないの心と体にエネルギーを「充電」する、当院独自の特別なケアをご紹介します。
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院長おすすめの整体コース

〜 あなたの心身にエネルギーを充電する整体 〜
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慢性疲労にこそ受けてほしい
「天恵〈てんけい〉コース」

天恵コースの施術例|慢性疲労の女性の腹部に手をかざしてレイキ療法を行っているところ
当院で慢性疲労の方に最も選ばれているのが、レイキ療法のフルセッションである「天恵コース」です。
  • 背中の緊張を「手当て」で解く: 静かな和室で、院長が優しく手を当てるレイキ療法を行い、ガチガチになった背中の緊張を内側から緩めていきます。
  • 自律神経の節に直接アプローチ: 神経の通り道である脊椎(せぼね)に沿って丁寧にエネルギーを整え、強制的に「休息モード」へと切り替えます。
  • 「脳」が眠る深いリラックス: 施術中、多くの方が抗えないほどの深い眠りに落ちます。それは脳が「ようやく休んでいいんだ」と許可を出した証拠です。
「ただの整体では届かない、芯からの疲れ」をリセットし、羽が生えたような軽さを取り戻しませんか?
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只今、はじめての方限定で
\ 初回施術料 30%オフ /

そらまめ整体院の入り口とそこに立つ院長の写真|宝塚の完全予約制、落ち着いた和のプライベート整体院
3月は、
「天恵コース(70分)」の初回施術料が
通常11,000円 → 7,700円(30%オフ)
和室の落ち着いた空間で、お一人お一人に丁寧に向き合います。
空き状況の確認も、予約窓口から受け付けております。お気軽にご相談ください。

お電話でご予約の方(受付時間: 15:30〜20:00)

非通知設定を解除の上、留守番電話にお名前を伝言してください。
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よくあるご質問

〜 慢性疲労の整体について 〜
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • Q1. 疲れやすいだけでも施術を受けて大丈夫ですか?

    A. 
    もちろん大丈夫です。 「明確な病名がついていないけれど、なんとなく疲れが取れない」という方も多く来院されています。 体のバランスを整えることで、自然と回復力が高まるサポートをしていきます。

  • Q2. 病院で原因がわからなかった体調不良にも対応できますか?

    A.
    はい、整体は「検査で異常がない不調」にも有効な場合があります。 ただし、重篤な病気が疑われる場合や医師の診察が必要と判断される場合は、 適切な医療機関の受診をおすすめすることもあります。

  • Q3. 慢性疲労症候群と診断されていますが、受けられますか?

    A.
    はい、もちろんです。当院は医療機関ではありませんが、自律神経のバランスを整えることで、本来の回復力を引き出すサポートをいたします。薬と併用して受けられている方も多くいらっしゃいます。

  • Q4. どのくらいで効果を実感できますか?

    A.
    初回の施術後、多くの方が「その日の夜、久しぶりにぐっすり眠れた」「翌朝の目覚めが全然違う」と仰います。長年の蓄積がある場合は、3〜5回ほど継続することで、疲れにくい体質への変化をより実感いただけます。

  • Q5. レイキ療法ってどんなものですか?

    A.
    レイキ療法は、体にやさしく手を当てながら、 自然治癒力やエネルギーバランスを整えていく日本発祥のセラピーです。 痛みを伴わず、受ける方にとって負担の少ない施術ですので、初めての方も安心して受けていただけます。こちらもご覧ください(詳細ページ)

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- 院長からのメッセージ -
「頑張りすぎるあなた」の止まり木として

私自身もかつて、自律神経を崩し、出口のない疲労感に苦しんだ経験があります。
「休みたいけれど休めない」というお気持ちは、痛いほどよくわかります。
そらまめ整体院は、あなたの心と体の荷物を一度おろし、エネルギーを再充填するための場所です。
どうぞ一人で抱え込まず、一度そのお体をお預けください。
宝塚のそらまめ整体院院長の笑顔の写真
宝塚のそらまめ整体院院長の笑顔の写真
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ご予約・お問合せ方法

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  • LINEで予約・お問合せ
    (24時間受付中)

    1. 当ページ内に複数ある緑色のボタンをタップすると、LINEの画面に移行します。
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    3.  24時間以内にこちらからご連絡、またはお問合せ内容への回答をいたします。
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    キャンセル料はいただいておりませんが、無断キャンセルや過度に頻回な予約変更(当院判断による)については、次回以降のご予約をお断りさせていただく場合がございます。

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◎ アクセス

阪急山本駅から徒歩約8分。静かな住宅街の一角にあります。
詳しい道順はこちら → アクセスページへ
地図で確認する → Googleマップ(外部リンク)

◎ 営業時間

完全予約制となっております。
スケジュール(スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
(実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます)
9:00 - 14:30
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14:30 - 20:00
13:00 - 18:30
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※・・・祝日は不定休

◎ 感染症対策について

当院では、施術ごとの消毒・換気を徹底し、完全入れ替え制にて対応しています。
安心してご来院いただける環境づくりに努めています。

◎ 院長について

そらまめ整体院 院長・水野浩史
施術歴20年。自律神経の乱れによる不眠や慢性疲労に特化した施術に力を入れています。
院長自身も自律神経の乱れに悩んだ経験があり、共感を持って寄り添います。

詳しくはこちら → トップページへ
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🗒️ 当院の「自律神経ケアに対する考え方」をご紹介

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理学療法士が解説する慢性疲労の正体と、自律神経を整える背中の隠れスイッチについてのブログメイン画像

【NEW】「休んでも抜けない“重だるさ”の正体。理学療法士として20年向き合って分かった、背中の「隠れスイッチ」とは?」

そらまめ整体院健康コラム(慢性疲労)のメイン画像|病院の検査では異常がないと言われたが疲れが取れず悩む女性のイメージ

「検査では異常なし。でも疲れが取れないあなたへ  ~自律神経の乱れが関係しているかもしれません~」

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そらまめ整体院は、宝塚市・阪急山本駅近くの静かな住宅街にある自律神経専門の整体院です。
水のせせらぎや鳥のさえずり...和の静かな個室空間で、心身が整う感覚を体験してください。

まとめ:そらまめ整体院の慢性疲労ケア

  • 慢性疲労の正体は、自律神経の乱れによる「背中のスイッチ」がONのまま固まっている状態です。
  • 寝ても取れない疲れには、強いマッサージよりも、神経を鎮める「深い休息」と「エネルギーの充電」が必要です。
  • そらまめ整体院では、レイキ療法を主軸とした「天恵コース」で、心身の緊張を根源から整えます。
  • 宝塚市の静かな和室で、院長がマンツーマンであなた本来の回復力を引き出すサポートをいたします。
  • 初回限定の体験価格もご用意しています。まずは一度、その羽が生えるような軽さを体感してください。

最終更新日:2026年3月24日