「布団に入っても足先が冷たい」
「冬だけでなく夏でも冷えてつらい…」
そんな冷え性は、体質だけでなく自律神経や内臓の働きが影響していることも少なくありません。
そらまめ整体院では、自律神経を整えるやさしい手技と温活により、副交感神経が働きやすい状態に整えていきます。
体の芯から温まり、ぽかぽかする感覚を目指します。
自律神経は、体温の調整や血流のコントロールに関わる重要な働きをしています。
しかし、ストレスや疲労、ホルモンバランスの変化などにより交感神経が優位になりすぎると、末端の血流が悪くなり、手足の冷えや足のむくみを引き起こすことがあります。
特に女性はホルモンの影響を受けやすく、冷えやすい傾向にあります。
また、デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けることも、血行を悪くする原因になります。
「冷えがあるのは体質だから」と諦めるのではなく、自律神経を整えて、体の内側から変えていくことで、根本的な改善を目指すことができます。
「冷えやすい体質」「夕方になるとむくんでつらい」
そんなお悩みに、静かな和室空間からアプローチします。
自律神経のバランスを整えるツボ刺激やレイキ療法により、内臓の働きや血流を高め、冷えにくい身体づくりをめざします。
全身のめぐりを促すため、遠赤外線を放つ火山岩のホットストーンを使用。
手足の冷えや内臓の冷えにもじんわり届き、施術中からぽかぽか感が広がります。
静かな和の空間でリラックスすることは、副交感神経の働きを高める大切な要素。
あたたかい空気とやわらかい照明の中で、心も体もゆるめていきます。
もともと冷え性がひどく、冬は靴下を重ねても足先が冷たかったのですが、こちらで整体を受けるうちに、じんわりと温かさを感じるようになりました。
体のめぐりが良くなった実感があり、日常生活もずいぶん楽になりました。
― Y.Aさん（50代女性／宝塚市／冷え性）
長時間立ち仕事で、夕方になると足がパンパンになっていましたが、 施術後はふくらはぎの重だるさが軽減され、むくみも出にくくなりました。
体だけでなく、心も軽くなるような施術に感謝しています。
― K.Kさん（40代女性／川西市／足のむくみ・重だるさ）
足の冷えとむくみに悩まされてきましたが、施術後は身体の芯から温まり軽やかになりました。
また、家でできる簡単な体操も教えてもらえて良かったです。
和の落ち着いた雰囲気の中で、穏やかな気持ちで施術を受けられました。
― S.Mさん（30代女性／伊丹市／冷え性・むくみ）
冷えや足のむくみは、血流やリンパの流れの滞りだけでなく、自律神経のバランスも深く関係しています。
そらまめ整体院では、体のめぐりを促し、内側から温める
「調息＋〈ちょうそくぷらす〉コース」
をおすすめしています。
内臓の活性化とともに、冷えた体をじんわりと温め、自然なめぐりをサポートします。
初めての方は、各コースを割引価格で体験していただけます。
冷えやむくみを根本からケアする第一歩を踏み出しましょう。
（ご予約・お問合せボタンはページ下部にございます）
A.
はい、可能です。
整体により骨格や筋肉のバランスを整え、血流やリンパの流れを促すことで、 体の内側から温かさやめぐりを取り戻すサポートができます。
また、自律神経バランスを整えることで体温調節機能も働きやすくなります。
A.
基本的に、体に負担をかけないやさしい施術です。
背中・ひざ関節・足などをゆるやかに整えながら、必要に応じてレイキ療法も取り入れ、全身のバランスを整えていきます。
強い力を加えるような施術は行いませんので、安心してお受けいただけます。
A.
個人差はありますが、3～5回ほどで体のめぐりが変わったと感じる方が多いです。
継続的な施術により、冷えにくい体質づくりをサポートします。
A.
リラックスできる服装（ジャージ・スウェットなど）でご来院ください。
着替えをお持ちいただいて、施術前に着替えていただくことも可能です。
阪急山本駅から徒歩約8分。静かな住宅街の一角にあります。
詳しい道順はこちら → アクセスページへ
完全予約制となっております。
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※・・・祝日は不定休
当院では、施術ごとの消毒・換気を徹底し、完全入れ替え制にて対応しています。
安心してご来院いただける環境づくりに努めています。
そらまめ整体院 院長・水野浩史
施術歴19年。
自律神経の乱れによる不眠や冷え性に特化した施術に力を入れています。 院長自身も自律神経の乱れに悩んだ経験があり、共感を持って寄り添います。 詳しくはこちら → トップページへ
- ここまでお読み下さったあなたへ -
手足の冷え、足のむくみ――
「しかたない」とあきらめてしまう前に、体の内側からめぐりを整える整体を試してみませんか？
そらまめ整体院では、自律神経・血流・内臓の働きに着目したアプローチで、あなた本来のあたたかさと健やかさを引き出します。
静かな和室空間で、からだを緩め、 ゆっくりと「冷えにくい体質」を育てていきましょう。
下の【ご予約・お問合せ】ボタンより、いつでもご予約・ご相談を承っております。
「まずは試してみたい」という方も、ぜひお気軽にご利用ください。
和室のプライベート空間で、安心してお過ごしいただけます。
