頭痛に悩む日々から、少しずつ 自律神経をやさしく整える整体（宝塚・山本の個室整体院「そらまめ整体院」 完全予約制｜女性も安心のプライベート空間）｜そらまめ整体院の施術室を背景にしたヘッダー画像

ズキンズキン・ドクドクする頭痛に、
自律神経からやさしくアプローチ

頭痛が解消し、頭を支えていた手が下に降りて楽になった様子の女性
「こめかみがズキンズキンしてつらい」「頭全体が締めつけられる感じがする」「頭痛薬が手放せない」―― そんな頭痛や片頭痛に悩まされていませんか？
実は、慢性的な頭痛には自律神経の乱れや首・肩まわりの緊張が深く関わっているケースが多くあります。
単なる痛みの緩和ではなく、体の内側からバランスを整えていくことが大切です。

そらまめ整体院では、静かな和室空間で、 あなたの痛みにそっと寄り添う整体を行っています。

もう我慢を重ねる日々から、少しずつ抜け出してみませんか。

当院でのアプローチ

頭痛・片頭痛に対し、
首・肩・自律神経を整える整体

首・肩・背中の筋肉筋膜調整｜自律神経が整って頭痛が改善
頭痛にはさまざまなタイプがありますが、 なかでも多いのが緊張型頭痛と片頭痛です。
・緊張型頭痛：首や肩の筋肉が硬くなり、頭を締めつけるような痛み
・片頭痛：脳の血管の拡張や自律神経の乱れによる、ズキンズキンした痛み

そらまめ整体院では、頭痛の背景にある 首・肩まわりの緊張と自律神経バランスに着目し、 痛みの根本にやさしくアプローチしていきます。
🔹 当院で行う具体的なケア
　▶︎ 首〜肩〜背中の筋肉筋膜調整
　▶︎ 頭蓋骨（頭の骨）のわずかなゆがみ・緊張を調整
　▶︎ 頭部〜顔まわりの血流促進
　▶︎ 必要に応じて、レイキ療法 によるエネルギーバランス調整
施術後は「頭の重だるさが軽くなった」「目が開きやすくなった」などの変化を感じる方も多くいらっしゃいます。

頭痛薬に頼るばかりの日々から、 自然なバランスを取り戻していくケアをはじめてみませんか？

🧠 このようなお悩みに

右側の頭を手で押さえて片頭痛を我慢する女性

✅ 以下のような症状・お悩みはありませんか？

  • 頭が締めつけられるように痛む（緊張型頭痛）
  • こめかみや片側がドクンドクンと脈打つ（片頭痛）
  • 首や肩がガチガチに凝っていて頭痛も出る
  • パソコン作業後に頭が重く、痛くなることが多い
  • 頭痛薬を飲んでも一時的にしか効かない
  • 天気が悪い日や気圧の変化で頭痛が起こる
  • ストレスがたまると頭痛が悪化する
  • 寝不足や疲れがたまると頭痛を引き起こす
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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そらまめ整体院の特徴

「また今日も頭痛がくるかも…」そんな不安を抱えるあなたに。
静かな和の空間で、頭も心もやさしく整えていきます。

特徴
1
首・肩・頭部の緊張に着目した施術
頭痛の多くは、首や肩まわりの筋肉のこわばり、 そして頭部の血流の悪化が原因になっています。
当院では、首〜肩〜頭のつながりを意識しながら、 やさしく深部からゆるめていきます。
首・肩・頭のつながりを意識した頭痛整体｜頭部の血流改善
特徴
2
静かな和室空間で、副交感神経を高める
頭痛に悩む方は、交感神経（興奮系）が優位になりがち。
和室の静けさとやわらかな自然光の中で施術を受けることで、 副交感神経が働きやすい環境を整えています。
交感神経を抑える「そらまめ整体院」の施術室｜和室の落ち着いた空間で副交感神経を優位に
特徴
3
整体＋レイキ療法で、体と心の両面からサポート
ただ筋肉をほぐすだけでなく、 エネルギーバランスを調えるレイキ療法も取り入れています。
痛みや不安をそっと受けとめ、自然治癒力を高める整体を心がけています。
自然治癒力を高めるエネルギー整体｜レイキ療法で頭痛を緩和
Step
1
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

体験者の声（頭痛でお悩みの方から）

「薬に頼らず、自然に軽くなる感覚」

🌿 30代・女性（事務職）
" デスクワークが多く、常に首・肩がガチガチ。 毎日のように頭が締めつけられるような痛みに悩んでいました。 そらまめ整体院で、首や頭の緊張をゆるめてもらい、施術後はふわっと頭が軽くなった感じがしました。 薬に頼るだけじゃないケアがあると知れて、心も軽くなりました。"

【お客様個人の感想であり効果を保証するものではありません。】

「天気が悪い日の頭痛が楽に」

🌿 40代・男性（自営業）
" もともと片頭痛持ちで、特に天気の悪い日は辛く、仕事にも支障が出ることがありました。 こちらで整体とレイキを組み合わせた施術を受けたところ、 少しずつ天気の変化に左右されにくくなり、仕事中の集中力も上がった気がします。 施術中も静かで、とてもリラックスできました。"

【お客様個人の感想であり効果を保証するものではありません。】

「あきらめていた慢性頭痛に変化」

🌿 50代・女性（主婦）
" 若い頃から慢性頭痛があり、「体質だから仕方ない」と思っていました。 でも、先生に体全体のバランスを整えてもらいながら、 気づいたら「頭痛が来ない日」が少しずつ増えてきて…。 もっと早く来ればよかったと思いました。"

【お客様個人の感想であり効果を保証するものではありません。】

小見出し

サンプル 太郎
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料金とコースのご案内

頭痛でお悩みの方におすすめのコースをご紹介します

頭痛の背景には、筋肉の緊張だけでなく、姿勢・自律神経バランス・エネルギーの滞りが複合していることがよくあります。
当院では、それぞれのお悩みに合わせた施術コースをご用意しています。

【調息<chousoku>コース】 50分 6200円(税込)

自律神経のツボ押し＋火山岩温活＋筋肉筋膜調整
▶ 首・肩・後頭部の緊張が強い方におすすめ。
▶ 緊張型頭痛のケアに特に効果的です。

【天恵<tenkei>コース】 70分 11000円(税込)

レイキ療法を組み合わせた、全身調整＋エネルギー整体
▶ 片頭痛・ストレス性の頭痛・不安感を伴う頭痛にも対応。
▶ 体だけでなく心もゆるめる、深いリラクゼーションを。

【天恵ミニコース】 30分 5200円(税込)

頭部に特化したレイキ療法によるやさしい整体
▶ お時間の限られている方に。
▶ 頭まわりのエネルギーバランスを整え、頭の重だるさ・圧迫感の軽減を目指します。

🔹初回限定キャンペーン実施中！

＼ すべてのコースが 30% OFF ／
初めての方は、各コースを割引価格で体験していただけます。「つらい頭痛の日々を終わらせたい」そんな方はぜひご利用ください。
（ご予約・お問合せボタンはページ下部にございます）

よくある質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • Q1. どのような頭痛に対応していますか？

    A. 
    緊張型頭痛（締めつけるような痛み）、片頭痛（ズキズキと脈打つ痛み）、天気・気圧の変化による頭痛、首肩の緊張からくる頭痛などに対応しています。 特に、筋肉のこわばりや自律神経の乱れが関係している場合に、効果的な施術を行っています。

  • Q2. 施術を受けた後に頭痛が悪化することはありますか？

    A.
    まれに、施術後に一時的なだるさや違和感（好転反応）が出る方もいらっしゃいますが、多くの場合は翌日以降に症状が落ち着き、軽くなっていきます。 無理のない施術を心がけていますので、安心してご相談ください。

  • Q3. 頭痛薬を飲みながらでも通えますか？

    A.
    はい、大丈夫です。 現在服用されているお薬については、事前にお伺いしながら、体への負担が少ない施術をご提案します。整体は薬の代わりではありませんが、体質改善や緊張緩和のお手伝いが可能です。

  • Q4. どのくらいの頻度で通うとよいですか？

    A.
    最初の1〜2ヶ月は週1回または2週に1回のペースがおすすめです。 その後、症状の安定に合わせて、月1回のメンテナンス通院に切り替える方も多いです。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

🗺️ アクセス

阪急山本駅から徒歩約8分。静かな住宅街の一角にあります。
詳しい道順はこちら → アクセスページへ

🕒 営業時間

完全予約制となっております。
スケジュール（スマホ横スクロール）はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
月
火
水
木
金
土
日
祝
9:00 - 14:30
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14:30 - 20:00
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13:00 - 18:30
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※・・・祝日は不定休

🧼 感染症対策について

当院では、施術ごとの消毒・換気を徹底し、完全入れ替え制にて対応しています。
安心してご来院いただける環境づくりに努めています。

👤 院長について

そらまめ整体院 院長・水野浩史
施術歴20年。自律神経の乱れによる不眠や疲労に特化した施術に力を入れています。
院長自身も自律神経の乱れに悩んだ経験があり、頭痛のお悩みには特に共感を持って寄り添います。
詳しくはこちら → トップページへ

📝 まとめ｜「痛みのない日常」を取り戻すために

頭痛や片頭痛は、日々の生活に影を落とすつらい症状です。
でも、「痛みがあって当たり前」とあきらめなくて大丈夫です。

そらまめ整体院では、首・肩・頭部の緊張と、自律神経のバランスに着目し、
からだ本来のリズムを取り戻すサポートをしています。

静かな和室空間で、心身をゆるめ、
「また今日も頭痛…」という不安から解放される日々を目指していきましょう。

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昭和の風情漂う一軒家

阪急宝塚線山本駅から歩いておよそ8分...
宝塚市平井山荘の閑静な住宅街。
その離れに「そらまめ整体院」はあります。
水のせせらぎや鳥のさえずり...
和の静かな個室空間で、自律神経が整う感覚をご堪能ください。

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下の【ご予約・お問合せ】ボタンより、いつでもご予約・ご相談を承っております。

🌿 現在、頭痛でお悩みの方を対象に、初回30％OFFのキャンペーン実施中！

「まずは試してみたい」という方も、ぜひお気軽にご利用ください。
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